Mit dem Jugendtraining knüpfen wir direkt an die Grundlagen an, die unsere jüngeren Teilnehmer:innen (6–9 Jahre) bereits erlernt haben. Dabei stehen weiterhin Respekt, Disziplin, Selbstvertrauen und Teamgeist im Mittelpunkt – ergänzt durch eine gezielte Weiterentwicklung der technischen und konditionellen Fähigkeiten.
In diesem Alter sind die Jugendlichen bereits in der Lage, komplexere Techniken und Taktiken des Kickboxens zu erlernen. Das Training wird intensiver und bereitet die Teilnehmer:innen schrittweise auf kontrolliertes Sparring sowie Gürtelprüfungen bis zum Schwarzgurt vor. Neben der Technik legen wir viel Wert auf Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, sodass die Jugendlichen sowohl sportlich als auch persönlich weiter wachsen.
Ein wichtiger Aspekt ist auch die Stärkung der mentalen Fähigkeiten: Durch Kampfsport lernen die Jugendlichen, in Stresssituationen ruhig zu bleiben, Verantwortung zu übernehmen und selbstbewusst aufzutreten – Werte, die weit über den Sport hinaus wirken.
Darüber hinaus fließen auch Inhalte aus anderen Sportarten mit ein, wie z. B. Elemente aus der Fallschule (Judo) oder Übungen zur Verbesserung der Reaktionsfähigkeit und Bewegungskoordination.
Unser Ziel ist es, die Jugendlichen optimal auf den Übergang in das Erwachsenentraining vorzubereiten – sowohl körperlich als auch mental.